Biofeedback ist wie ein Spiegel für innere Körperzustände. Während eines Check-ups werden körperliche Parameter, wie zum Beispiel Muskelspannung, Hautleitwert (sind die Hände feucht oder trocken), Atemfrequenz, Herzratenvariabilität, etc. gemessen. Durch all das lassen sich die Ruhe-, Stress- und Erholungswerte des Körpers bestimmen. Ebenso wird festgestellt, welche Stressoren besonders stark wirken beziehungsweise welche Entspannungstechniken besonders wirksam sind. Zu jeder Zeit des Trainings kann anhand der Messwerte der Trainingsfortschritt beobachtet und überprüft werden. Zusammengefasst: Biofeedback hilft unbewusste Vorgänge im Körper bewusst zu machen und sie durch gezieltes, individuelles Training zu beeinflussen und im positiven Sinne zu verändern.

Beim Neurofeedback wird die elektrische Aktivität des Gehirns über Elektroden über die Kopfhaut gemessen. Mithilfe dieses Feedbacks lernen Sie die eigenen Gehirnwellen (EEG) zu beeinflussen. In der Regel können wir unser EEG nicht willentlich verändern, weil wir nicht sehen oder spüren, in welchem Zustand sich das Gehirn im Moment befindet.

Wenn unsere Gehirnwellen via Neurofeedback gemessen und sichtbar gemacht werden, können wir aber lernen unser Gehirn zu beeinflussen.

Diese Selbstkontrolle der eigenen Gehirnwellen führt bei bestimmten Beschwerden, wie zum Beispiel bei Aufmerksamkeitsproblemen (ADHS), Hyperaktivität, Depression, Ängsten, Tinnitus, Tics oder Epilepsie zu einer deutlichen Verbesserung. 

Der klinisch- psychologischen Behandlung geht in der Regel eine diagnostische Abklärung (klinisch psychologische Diagnostik) voraus. Auf Basis dieses Befunds werden Ziele der Behandlung formuliert und diese in den kommenden Einheiten bearbeitet. Gerade im Kinder- und Jugendbereich gibt es eine große Bandbreite an klinisch-psychologischen Methoden, die eingesetzt werden können. Diese sind u.a. Gespräche, Zeichnen, Spiel mit (Finger-) Puppen, Spiele, etc. Besonders Kindern fällt es leichter sich durch diese kreativen Methoden auszudrücken. Klinisch-psychologische Behandlung kann in vielen Fällen erfolgreich mit Biofeedback unterstützt werden. Gerade im Kinder- und Jugendbereich ist das Miteinbeziehen der Eltern notwendig um Fortschritte zu erreichen. Sie sind die Experten für ihr Kind und somit von größter Wichtigkeit für die Behandlung.